Bicicletas Nuevas y Usadas

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  • Señales de tu Frecuencia Cardiaca

    Señales de tu Frecuencia Cardiaca   Debes tener presente, que el pulso es una respuesta fisiológica de nuestro organismo.  Muchas veces esas pulsaciones son indicativo, no sólo del entrenamiento, sino de la vida cotidiana, del trabajo, del stress, etc. Muchas veces, tu cabeza dice una cosa, tus piernas otra y tu corazón, por llevar la contraria,…

  • Nutricion para mujeres ciclistas

    Nutricion para mujeres ciclistas Una de las cosas que cualquier ciclista no debe descuidar es su régimen alimenticio. Si pretendes tener buenos resultados en el ciclismo competitivo, o simplemente asegurar que tengas suficiente energía y te mantengas saludable, todo aquello que comas debe ser de la mejor calidad y con el propósito de sostener tu…

  • 12 Excusas para no ir al trabajo en bicicleta

    12 excusas para no ir al trabajo en bicicleta Si solo más personas usaran sus bicicletas para ir al trabajo tendríamos calles más descongestionadas, aire más limpio y personas más saludables entre muchos beneficios más – conoce algunos beneficios a la salud al andar en bicicleta. A continuación le presentamos 12 excusas (y las correspondientes respuestas) para…

  • Entrenamiento con Pesas para Ciclistas

    Entrenamiento con Pesas para ciclistas El ciclismo es principalmente un deporte de resistencia. La contribución más importante de energía proviene de la producción de energía aeróbica. El entrenamiento con sobrecarga, o ejercicios de entrenamiento con pesas, es principalmente una actividad anaeróbica que se caracteriza por cortos períodos de trabajo de alta intensidad. A primera vista,…

  • Consejos para Vender una Bicicleta

    Consejos para vender una bicicleta Como preparar una Bicicleta para su Venta Tomar el tiempo para preparar tu bicicleta antes de venderla te ayudará a obtener un precio más alto por ella. Debes de tratar de que sea vea y funcione lo mejor posible para lograr una buena impresión con el comprador. Muchas veces el…

  • Biomecanica y Tecnica del pedaleo

    La biomecanica y tecnica del pedaleo es un tema muy interesante para cualquier ciclista que desea encontrar cualquier ventaja para aprovechar al máximo la fuerza que ejerce sobre los pedales. Cuando las competencias a veces se ganan por milésimas de segundos, cualquier falla / error en la técnica puede costarle al ciclista valiosos segundos. Y…

  • Beneficios para la salud al andar en bicicleta

    Existen muchos beneficios para la salud al andar en bicicleta. Algunos de los principales son: Andar en bicicleta es una de las maneras más fáciles para hacer ejercicio: Puedes usar tu bicicleta casi todo el año y en cualquier lugar y sin gastar una fortuna – las calles y los parques son de todos. Muchas…

  • Consejos para Comprar Zapatos de Ciclismo

    Consejos para comprar zapatos de ciclismo.   Estos consejos para comprar zapatos de ciclismo van de la mano con los consejos para comprar pedales. Al menos de que optes por usar pedales de plataforma en tu bicicleta, los cuales son comunes en las bicicletas urbanas y en las de menor precio/calidad es recomendable considerar adquirir…

  • Consejos para Comprar Shorts para Ciclismo

    Consejos para comprar shorts para ciclismo.   Seguir estos consejos para comprar shorts para ciclismo te llevarán a no solo verte como un ciclista, sino que te sentirás como uno al estar mucho más cómodo. Los shorts para el ciclismo son muy recomendados si deseas usar tu bicicleta más que para ir a dar vueltas…

  • Consejos para Comprar Rodillos de Ciclismo

    Consejos para comprar rodillos de ciclismo.   Al seguir estos consejos para comprar rodillos de ciclismo la posibilidad de entrenar bajo techo se vuelve una posibilidad. El entrenamiento con los rodillos puede llegar a ser una manera muy efectiva para complementar el entrenamiento habitual o como una excelente alternativa cuando no es posible salir a…

  • Consejos para Comprar Pedales

    Consejos para comprar pedales.   Sigue estos consejos para comprar pedales y elegirás la mejor opción para tu bicicleta y para el tipo de ciclismo que practicas ya que existen muchas opciones. Algunas bicicletas nuevas o usadas vienen sin pedales para que el cliente tenga la libertad de elegir el sistema que más le convenga.…

  • Consejos para Comprar Luces para Bicicleta

    Consejos para comprar luces para bicicleta. Estos consejos para comprar luces para bicicleta son muy importantes si planeas usar tu bicicleta cuando hay poca luz ya que eres poco visible para los coches. Pero no solo un sistema de iluminación es necesario sino también el uso de reflectores en tu bicicleta, en tu ropa y…

  • Consejos para Comprar Lentes de Ciclismo

    Consejos para comprar lentes de ciclismo   Si andas en bicicleta de manera regular deberás seguir estos consejo para comprar lentes de ciclismo ya que estos deben formar parte de tu equipamiento básico, al igual que tu casco, zapatos y shorts para andar en bicicleta. Los lentes de ciclismo sirven un doble propósito: sirven para…

  • Consejos para Comprar un Jersey de Ciclismo

    Consejos para comprar un jersey de ciclismo.   Si sigues estos consejos para comprar un jersey de ciclismo terminarás haciendo una buena compra ya que los precios no son baratos y es importante elegir uno que sea adecuando para tus necesidades como ciclista. Pero al menos de que seas un ciclista de alto rendimiento que…

  • Consejos para comprar Guantes de Ciclismo

    Consejos para comprar guantes de ciclismo. Demasiadas personas al comprar una bicicleta se olvidan de los guantes de ciclismo para no solo protegerse, sino para hacer su recorrido más cómodo y placentero. Un buen par de guantes de ciclismo son una inversión que te protegerán del frio, de las vibraciones constantes del camino, ampollas y…

  • Consejos para Comprar una Ciclocomputadora

    Al seguir estos consejos para comprar una ciclocomputadora podrás optimizar tus entrenamientos al cuantificar tus sesiones y saber exactamente lo que hiciste, (y que te faltó por hacer). Con un análisis correcto de la información (o por simple curiosidad) podrás medir objetivamente tu progreso con los datos que una ciclocomputadora te puede ofrecer. Y, aunque…

  • Consejos para comprar un Casco de Bicicleta

      Consejos para comprar un casco de bicicleta Si andas en bicicleta, tarde o temprano te caerás de ella. Afortunadamente las lesiones serias no son comunes y por lo general no pasan de moretones y raspones, sin embargo el riesgo de una lesión seria (especialmente una lesión a la cabeza) siempre esta presente y por…

  • Consejos para comprar una Bomba de Aire

      Estos consejos para comprar una bomba de aire te ayudarán a elegir la mejor para que siempre tengas suficiente aire en tus llantas y suficiente alegría en tu corazón al pedalear. Mantener las llantas de tu bicicleta con la suficiente (y correcta) presión ayudará a que puedas rodar con mayor eficiencia, comodidad y evitar…

  • Consejos para elegir el Tamaño de un Cuadro

    Consejos para elegir el tamaño de un cuadro Con estos consejos para elegir un cuadro de bicicleta podrás elegir el tamaño correcto del cuadro ya que este es el factor más importante que debes considerar al comprar una bicicleta nueva (o usada). Elegir un tamaño o diseño incorrecto puede resultar en una experiencia incomoda, ineficiente…

  • Consejos para Comprar una Bicicleta

    Consejos para comprar una bicicleta Felicidades, estás considerando entrar al maravillosos mundo del ciclismo al considerar comprar una bicicleta nueva o usada – eso es lo de menos, lo que realmente importa es que uses tu bicicleta con regularidad ya que así estarás ayudando al planeta, a tu ciudad y sobre todo a tu mente…

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